Организация утренней гигиенической гимнастики средства физического воспитания

Содержание

Введение………………………………………………………………………. 3

Глава 1. Утренняя гимнастика как средство физического воспитания

1.1. Общее значение гимнастики……………………………………………... 5

1.2. Оздоровительно-гигиеническое зна¬чение гимнастики………………….7

Глава 2. Организация утренней гигиенической гимнастики

2.1. Виды утренней гимнастики……………………………………………….13

2.2. Подготовка комплекса физических упражнений………………………..16

2.3. Утренняя гимнастика для детей разных возрастных групп…………… 20

Заключение…………………………………………………………………… 25

Список литературы…………………………………………………………. 27

Приложение……………………………………………………………………30

Введение

Гимнастика имеет большое оздоровительное значение при условии систематического ее выполнения детьми. Она предполагает оздоровление и всестороннюю физическую подготовленность ребенка к разнообразной деятельности, формирование физического совершенства.

Гимнастика способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, а также придает движениям красоту, грациозность, точность. Она обеспечивает развитие и психофизических качеств, таких, как ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость; формирует волю, характер, дисциплинированность, развивает память, мышление. Специфической задачей гимнастики является формирование правильной осанки, коррекция различных деформаций тела, воспитание умения владеть им.

Сама по себе гимнастика является важнейшим методом физического воспитания. Наиболее важным разделом работы с детьми является правильная организация физического воспитания.

Общие задачи физического воспитания детей дошкольного возраста следующие:

• охрана и укрепление здоровья ребенка с целью нормального функционирования всех органов и систем организма;

• обеспечение своевременного и полноценного физического развития;

• развитие движений;

• обеспечение бодрого уравновешенного состояния ребенка;

• воспитание культурно-гигиенических навыков.

Объект исследования: утренняя гигиеническая гимнастика

Предмет исследования: организация утренней гигиенической гимнастики

Цель работы: рассмотреть организацию утренней гигиенической гимнастики для детей.

Задачи исследования:

• Раскрыть понятие «гигиеническая гимнастика»;

• Проанализировать литературу по проблеме исследования;

• Рассмотреть разные методики проведения занятий по гимнастике;

• Выявить значение утренней гимнастики для здоровья.

Большую значимость в гимнастических процедурах представляется подготовка, в процессе которой прививается способность оценивать собственные моторные способности, изучить единые закономерности моторной работы. Исполнению данной проблемы содействует разделение тренировочных задач, использование рассмотрения и синтеза перемещений, исследование различных физиологических процедур и созидательное их применение.