Перевод документов

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………......3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПЛАНИРОВАНИЯ РАБОТЫ ПО ФОРМИРОВАНИЮ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В ШКОЛЕ……………………………………………………………… 5

1.1 Современные подходы к определению содержания и структуры здорового образа жизни 5

1.2 Особенности формирования здорового образа жизни в школе 8

1.3 Формы и методы педагогической деятельности по формированию здорового образа жизни в образовательной среде 11

ГЛАВА 2 ИССЛЕДОВАНИЯ АНКЕТИРОВАНИЯ ЗОЖ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ В ШКОЛЕ 15

2.1 Изучение отношение учащихся к здоровому образу жизни 15

2.2 Методические рекомендации по проблеме формирования здорового образа жизни 21

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ: 31

ПРИЛОЖЕНИЕ 34

ВВЕДЕНИЕ

Здоровье является интегральной характеристикой личности и определяет качество жизни. Сегодня в нашей стране фиксируют высокий уровень заболеваемости населения, особенно среди детей и подростков. В частности, за период обучения в школе число здоровых детей с первого до одиннадцатого класса уменьшается в 3-4 раза (1, 2). Поэтому сохранение и укрепление здоровья детей, формирование духовных потребностей и навыков здорового образа жизни (ЗОЖ) являются приоритетными направлениями развития общества.

За последние годы проблема сохранения здоровья подростков, их оздоровление и профилактика наиболее распространенных «школьных» болезней является предметом фундаментальных научных исследований. Значение физического воспитания в формировании социально активной личности изучали специалисты в области педагогики, физической культуры и спорта

Проведенные в этом направлении исследования позволяют констатировать, что основой эффективного физического воспитания в школе должна быть индивидуализация процесса обучения, ориентированная на приоритеты личности, интересы и потребности в свободном и самостоятельном развитии (3, 4, 5).

Здоровый образ жизни является не только неотъемлемой составляющей частью физического здоровья человека, но и самой проблематичной составляющей: то, придерживаться принципов здорового образа жизни, или нет – всегда зависит от более или менее сознательного выбора человека. Главными «врагами» здорового образа жизни можно назвать культурные предрассудки, некоторые социальные факторы (недостаточная материальная обеспеченность), а также так называемые «вредные привычки», которые обладают одновременно психологическую, культурную и социальную природу. Физическое воспитание призвано ослабить и нейтрализовать действие этих негативных факторов, которые ежегодно приводят к росту смертности и ухудшению общего состояния здоровья населения России.

Объект исследования – процесс физического воспитания подростков.

Предмет исследования – процесс формирования здорового образа жизни подростков.

Цель работы – рассмотреть и выявить пути формирования здорового образа жизни учащихся.

Цель была реализована через решение задач исследования:

1)Определить теоретико-методические основы здорового образа жизни.

2)Определить средства физической культуры для формирования здорового образа жизни у подростков.

3)Определить уровень утонения учащихся к ЗОЖ.

4)Определить уровень физической подготовленности подростков.

Практическое значение работы заключается в определении средств физической культуры для формирования здорового образа жизни школьников младших классов, определении уровня соматического здоровья подростков.

Результаты исследования могут быть использованы в процессе физического воспитания подростков.